2011-02-20 (from Twitter)

1. 今日は 5km のジョギング. (私なりに) スピードを出して走ったが, 案外と走れるものだということに気付いた. スネの筋肉が走っているうちから疲れた感じがしたが, ダラダラ 10km 走るよりも筋肉を使った感がある (20:18) via web
2. もやさま, 代々木上原〜代々木八幡. 局のお弁当のくだりが, 普段は陽の当たらないところにスポットが当たった感じで面白かった. お風呂の大黒屋は, 加山雄三の色紙だけでスルー :-) スーパーボールを作る工程を詳しく知りたい#moyasama (20:16) via web
3. 笑点, 来週の演芸はスリムクラブ!!#shoten (20:14) via web
4. 今のベストも次の瞬間にはベストではないのだ ～ 昨日, 久しぶりに卓球の対外試合に出た: 昨日, 久しぶりに卓球の対外試合に出た. 結果は, 個人戦で 1 勝 1 敗, 4 単 1 複の団体戦でシン... http://bit.ly/hK1S5c#msato_diary (14:11) via twitterfeed
5. コーヒー中 c□ (13:44) via Chromed Bird
6. さてそろそろ動き出すか. 曇ってはいるけど, さほど悪くない空へ (09:04) via Chromed Bird

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